アロマでハッピーライフ
アロマで快適生活
アロマの基礎知識
アロマセラピーは私たちの心と体に様々な効果をもたらしてくれます。
もやもやするような時は爽快な気分になるようなアロマオイルを、
落ち着かない時にはリラックス効果のあるオイルを、といった具合に
自分で自分をコントロールするのにとても身近に実践できる方法だと思います。
アロマセラピーで使用される「精油」は草木などの皮や葉や花、
果物の果皮などから抽出された天然成分のもので一般にアロマオイルと呼ばれるものは
何らかの成分も含有したものもあるため総称としての名前になります。
ここで気をつけなければならないのは１００％天然成分の「精油」と
同じような瓶で販売されている「アロマオイル」の中には
アロマセラピーとして使用できないような添加物が配合されている場合があるため
用途によって使い分ける必要があります。
アロマセラピーに使用される精油は様々な種類があるため効果などに合わせて
選ぶようにしましょう。
自分のお気に入りを見つけることができるとその効果などがよりいっそう期待できるかも
しれません。
アロマセラピーの醍醐味は香りを楽しむということにあって素直な感覚で受容することが
大切なことだと思います。
アロマの魅力徹底研究
アロマの癒し効果で快適空間を作りましょう。
ハーブで本格アロマ
天然ハーブの恵みをアロマでフルに活かしましょう。